Características positivas
- É um alimento minimamente processado, portanto, não possui adição de sal, açúcar, óleos e gorduras.
- Contém ácido clorogênico, responsável pela ação antioxidante que auxilia no controle da pressão arterial e do colesterol.
- Contribui com a liberação de serotonina, neurotransmissor responsável pela sensação de prazer e bem-estar.
- É uma opção versátil, pode ser incorporada a receitas de bolos, tortas e biscoitos.
- Proporciona momentos preciosos, como as refeições compartilhadas.
Atenção para o consumo!
Para desfrutar dos benefícios relacionados à saúde, é preciso ingerir café moderadamente. Conforme o Ministério da Saúde, isso quer dizer até três xícaras por dia.
Para desfrutar dos benefícios relacionados à saúde, é preciso ingerir café moderadamente. Conforme o Ministério da Saúde, isso quer dizer até três xícaras por dia.