UnimedBlumenau
Programa: GrupodeCaminhada eCorrida
OGrupo de Caminhada e Corrida tem como objetivo
promover a qualidade de vida, por meio da prática
esportiva, epromoçãoàsaúde. Eleocorrehádoisanos
na Unimed Blumenau e conta com 37 participantes
atualmente, beneficiários daUnimedBlumenau.
O grupo dos atletas está dividido em três níveis:
grupo de caminhada, grupo de corrida nível 1 e grupo
de corrida nível 2, onde as avaliações e definições de
cada grupo acontecempormeioda aptidão física dos
participantes.
Além do treinamento, que ocorre semanalmente no
Parque Ramiro Ruediger, cada grupo também recebe
uma planilha de treino com o acompanhamento
especializadodo educador físico.
Os integrantes que estão no nível de corrida 2 tem a
opção de realizar o seu treino com o grupo nas ruas
da cidade.
O grupo é incentivado a participar de corridas na
região. Seus integrantes já participaram em corridas
como
Night Run
Blumenau, no Circuito Unimed de
Corrida - Etapa Blumenau, eventos de caminhada e
corridas individuais.
A açãoégratuita. Paraparticipar basta ser beneficiário
da Unimed Blumenau e apresentar um atestado
médicogarantindo a possibilidade de atividade física.
PROGRAMAVIVERBEMDOSISTEMAUNIMED
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Mais Informações:
473331-8777
