Revista Ampla | Edição 46 | Unimed Paraná

Muito mais que uma atividade manual, intelectual ou física, a prática de um hobby é um momento de liberdade sem a pressão de um resultado. “É o seu mo- mento com você mesmo”, relata a médica dermatologista Lucirene da Silva Cruz Mello , natural de Niterói-RJ, que encon- trou na pintura em tela a sua forma de quebrar a monotonia da rotina de trabalho, aliviar o estresse, aumentar a qualidade de vida, equilibrar e preservar a saúde física e emocional. “É relaxante quando realizo, não vejo o tempo passar”, destaca a médi- ca que mora em Francisco Beltrão. Ela conta que o gosto pela pintura a acompanha desde a infância, quando pintava os personagens do Walt Disney e depois colocava na parede do seu quarto. Hoje, o hobby costuma ser praticado nas quintas-feiras à noite em um curso de pin- tura, com uma professora e outras alunas que considera amigas. Para Lucirene, ter um hobby é ter um tesouro. “São pequenos momentos de liberdade em que nos dedicamos. É o verdadeiro encontro com você mesmo, de autoconhecimento, de expressar seus sen- timentos, além de ‘desconectar’ da rotina diária e diminuir o estresse”, relata. O único desafio relacionado à prática dessa atividade, segundo ela, é a falta de tempo. “Tenho muitas outras atividades e acabo deixando meu hobby em segundo plano”, conta a médica que também é mãe e professora e algumas vezes deixa de praticar a pintura para se dedicar mais ao seu filho Ian Ramon, de 11 anos, principal- mente nas épocas de provas. Além de atuar como médica dermato- logista em seu consultório e no Centro Re- AMAGIA DA PINTURA Para a médica Lucirene, um hobby pode trazer benefícios em todos os aspectos da vida pessoal e profissional BRUNA ROBASSA | HOBBIES & MANIAS 6 | AMPLA • JUL/AGO/SET 2017