Revista AMPLA - Edição 52

vamos viverbem Bruna Carvalho As doenças crônicas não transmissíveis (DCNT) são uma das principais causas de morte no Brasil e no mundo, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS). As mais comuns são as doenças cardiovasculares e as respiratórias (bronquite, asma, rinite), além de hiperten- são, câncer, diabetes e doenças metabólicas (obesidade, diabete, dislipidemia). O diagnóstico pode assustar, mas fazendo o gerencia- mento adequado é possível ter uma boa qualidade de vida mesmo com a doença. É o que conta a otorrinolaringolo- gista Maria Angélica Ayres de Alencar Arrais, presidente da Unimed Paranavaí. Após um episódio de estresse, ela passou a sentir dores de cabeça pela manhã e procurou um médico. Os exames indicaram a hipertensão arterial e dois medicamentos passaram a fazer o controle da pressão. Há dois anos, ela participa do Programa de Gerencia- mento de Doenças Crônicas (PGDC) da Unimed Paraná e, com o tratamento adequado, mantém a doença sob con- trole. “Sempre existe um impacto negativo, um medo de complicar ou agravar o que já não está ideal e saber que nos cuidam é muito importante”, conta. Maria Angélica procura manter os medicamentos em dia e o controle alimentar, mas confessa não ser exemplo nas atividades físicas. “Gosto da frase: ‘Tem que cuidar bem para ver se dura mais!’, dita pela minha filha. Porque é isso, temos que cuidar do nosso corpo, da nossa alma, para que possamos enfrentar os anos seguintes com disposição, de- senvoltura, liberdade!”, complementa. O ginecologista Iracir Roberto Ferreira , cooperado da Uni- med Maringá, é acompanhado pelo Programa há cinco anos. Seu primeiro infarto, aos 48 anos, impactou muito sua vida: “Na época, as coisas eram muito mais difíceis na cirurgia e meus filhos eram pequenos. Fiquei quase 90 dias sem traba- lhar. Foi muito difícil. Mas a gente vai vencendo devagarinho”. Portadores de doenças crônicas relatam como conseguem ter uma boa qualidade de vida com o gerenciamento da saúde e o auxílio do Programa de Gerenciamento de Doenças Crônicas, oferecido pela Unimed Paraná é importante nesse processo. o que vocêvai ler Cuidados com a saúde permitem que mesmo portadores de doenças crônicas tenham uma boa qualidade de vida 24 AMPLA JANEIRO-MARÇO 2019 COOPERADO