32 AMPLA OUT / NOV / DEZ 2022 DIAGNÓSTICO MENOPAUSA: UMA NOVA FASE Se cuidada de forma integral, pode ser uma transição leve na vida da mulher TALISSA MONTEIRO Para muitas mulheres, a menopausa pode ser uma fase desconfortável da vida. No entanto, profissionais de saúde dizem que, com um cuidado integral e olhar atento, é possível que a transição seja mais suave e até uma oportunidade para criar hábitos mais saudáveis. O QUE VOCÊVAI LER Desconfortável para algumas, tranquila para outras, a menopausa marca um momento importante da vida de toda mulher, na qual um ciclo se finda e outro começa. Segundo a Organização Mundial da Saúde, é uma fase biológica natural da vida. Ela ocorre entre os 45 e 55 anos e anuncia o fim da vida reprodutiva feminina, ou seja, o momento quando acaba o estoque de óvulos. Com isso, vêm as transformações físicas e emocionais causadas pelo climatério, que podem envolver alterações de humor (tristeza, nervosismo, irritação e outras oscilações), inchaço, enxaquecas, além das famosas ondas de calor, diminuição da libido e da lubrificação vaginal. No entanto, o desconforto não é regra. Segundo a médica de família e comunidade Camila Berti: “Algumas sentem mais e outras menos (ou nada) esse conjunto de sintomas que ocorrem devido à queda hormonal. A presença e a intensidade dependem de fatores socioculturais, psicológicos e endócrinos de cada mulher”. Ainda assim, tal fase requer um pouco mais de cuidado e atenção, já que pode aumentar a chance de doenças cardiovasculares (hipertensão arterial, infarto do miocárdio, AVC), diabetes, osteoporose e colesterol alto. Além de mudanças no perfil lipídico, na densidade óssea e sintomas urinários, como a urgência miccional. Por isso, para a ginecologista e obstetra Elaine Bregola é fundamental que a mulher tenha uma rede de apoio, como amigos, familiares e profissionais de saúde, que possam auxiliá-la quanto à necessidade ou não de tratamento: “Conversar comumginecologista e discutir a possibilidade da reposição hormonal é fundamental e auxilia muito no controle de todos os sintomas. Para aquelas mulheres com contraindicações da terapia de reposição hormonal, temos outras opções que podem nos ajudar a melhorar a qualidade de vida da paciente”, explica. Algumas das outras opções que podem substituir um tratamento hormonal, segundo Camila, é o tratamento fitoterápico para alguns sintomas, além de terapias complementares como o apoio psicológico, a acupuntura, o acompanhamento nutricional e a atividade física. O importante, para a médica, é ter um olhar integral para a A menopausa é um momento valioso para apresentar novos conceitos para uma vida equilibrada”, afirma a médica Elaine Bregola
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