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REVISTA VIVA
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HIPERTENSÃO SOB CONTROLE
Crônica e silenciosa, a doença pode ser vencida com
medicamentos e mudança de hábitos
A hipertensão, tambémconhecida como pressão alta, deve
ser motivo de atenção para quem já apresenta a doença
ou para aqueles que têm maior probabilidade de desen-
volvê-la, como pessoas acima do peso e que não praticam
exercícios físicos.
Para ajudar a incentivar os bons hábitos e orientar os
pacientes, oViver Unimed criou o programa deHipertensão,
que desenvolve umplano de ação personalizado. “É impor-
tante o paciente entender que não basta tomar os remédios
para resolver o problema, é necessário promover algumas
mudanças no estilode vida”, salientou a enfermeira doViver
Unimed, Alexandra Santos do Carmo Teixeira.
Ela destacou que entre os principais sintomas da hiper-
tensão, considerada uma doença silenciosa, estão as dores
de cabeça e no peito e vertigens. Por isso, a equipe multi-
disciplinar do programa, que conta comenfermeiro, técnico
de enfermagem, nutricionista, psicólogo, fisioterapeuta e
educador físico, realiza uma pesquisa personalizada para
conhecer mais sobre a história do paciente e ajudá-lo nesse
processo de mudança por uma vida mais saudável.
RESULTADOS
Os resultados de quem segue as ações desenvolvidas pela
equipe não demoram a aparecer. Segundo Alexandra, eles
passama conhecermelhor a doença e seus sintomas, usama
medicação demaneira correta e entendema importância da
atividade física e da boa alimentação no controle da doença.
Entre as orientações recebidas pelos pacientes estão
a prática de exercícios, a moderação no consumo de sal, o
não tabagismo alémda adoção de uma dieta rica em frutas
e cereais integrais.
Todo cliente Unimed Vitória tem direito a participar do
programa. Basta entrar emcontato como call center pelo te-
lefone3134-7520ouacessar osit
ewww.viverunimed.com.br.Fotos: Ricardo Taru / Arquivo
Bons hábitos de vida,
como prática de exercícios,
moderação no sal e não
fumar, ajudam a controlar a
doença, explicou Alexandra
viveR uNimed