O cuidado com a saúde das mamas vale para qualquer idade: desde a puberdade, quando os brotos mamários começam a se desenvolver até depois da menopausa.
As mamas na puberdade e na adolescência A telarca, ou surgimento dos brotos mamários, costuma acontecer entre 8 e 13 anos, sendo o principal sinal do início da puberdade nas meninas. A primeira menstruação (menarca) tende a ocorrer dois anos depois. Na adolescência, são relativamente comuns as queixas de dores, inchaços, crescimento desigual de mamas e até nódulos. Embora a maioria dos casos seja de origem benigna, é importante buscar acompanhamento médico. Com o tempo, e com a orientação médica, a adolescente passa a reconhecer melhor as mudanças nas mamas conforme o ciclo menstrual – evitando falsos alarmes sobre doenças. Pra ficar atento! A chamada telarca precoce pode acontecer em bebês (normalmente até os 2 anos) devido a alterações hormonais. Nesse caso, é fundamental a consulta médica para avaliar a situação.
Cuidado com as mamas a partir da menopausa As alterações nos níveis dos hormônios estrogênio e progesterona durante a menopausa também afetam o tecido mamário. Sensação de queimação e dor nas mamas podem ocorrer nessa fase. Segundo o Ministério da Saúde, mulheres a partir dos 50 anos têm maior risco de desenvolver câncer de mama. Isso acontece devido ao acúmulo de exposições hormonais ao longo da vida e as próprias alterações biológicas do envelhecimento. Nessa faixa etária, aumenta a necessidade de exames preventivos, que passam a ser feitos a cada dois anos. Além disso, a reposição hormonal, que ajuda a evitar sintomas do climatério e a prevenir osteoporose, pode ter o efeito adverso de induzir a multiplicação de células cancerígenas. Por isso, ela deve ser feita sempre com acompanhamento médico – em casos de histórico de câncer ou problemas cardíacos é contraindicada.