Entre os dias 16 e 19 de setembro, os colaboradores da Unimed Pato Branco participaram de um workshop sobre saúde e bem-estar, conduzido pela psicóloga Mariana Stachiu. A ação foi parte das iniciativas da cooperativa para cuidar não apenas da saúde física, mas também emocional de sua equipe, reconhecendo a importância de um ambiente de trabalho saudável e equilibrado.

 

Os participantes foram divididos em quatro turmas, proporcionando um ambiente mais íntimo e acolhedor, onde puderam se engajar em dinâmicas de grupo e reflexões coletivas. As atividades foram cuidadosamente planejadas para promover a interação entre os colaboradores, fortalecendo os laços entre eles e estimulando a empatia e o trabalho em equipe.

 

Além disso, foram discutidas estratégias para manter o equilíbrio entre as demandas profissionais e a vida pessoal, incentivando práticas de autocuidado e atenção à saúde mental no cotidiano. A psicóloga ressaltou que, ao cuidar da mente, as pessoas estão não apenas prevenindo problemas como ansiedade e depressão, mas também melhorando sua qualidade de vida como um todo.