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Voltar Salada no Pote
Ingredientes para o molho:
- ⅓ xícara de iogurte natural
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 1 ramo de manjericão (as folhas)
- 2 colheres de sopa de água
- Sal e pimenta a gosto
Preparo:
- Coloque todos os ingredientes em um pote com tampa e chacoalhe até misturar bem.
Ingredientes para a salada:
- Suco de meio limão Tahiti
- 100 g de maçã verde em cubos
- 100 g de vagem cozida em água e sal
- 100 g de cenoura em cubos cozida em água e sal
- 100 g de pepino em cubos
- 150 g de frango grelhado em cubos
- 3 folhas de alface roxa
- 50 g de castanha-do-pará trituradas
- Deixe a maçã imersa em suco de limão por alguns minutos. Depois, drene-a levemente.
- Em um pote de vidro, coloque os ingredientes, nesta ordem: molho, proteína, frutas e vegetais, folhas.
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