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Cresce cada vez mais o número de pessoas que buscam o equilíbrio: uma vida mais saudável, mais prazerosa, mais feliz. E estas pessoas estão descobrindo que a escolha daquilo que comemos influência de modo decisivo na nossa saúde e bem-estar, interferindo diretamente na expectativa e na qualidade da nossa vida. Para isso, o acompanhamento de uma nutricionista é essencial para ter uma alimentação balanceada, que é parte indispensável de um estilo de vida saudável.
Mariana Otto é formada em Nutrição pela Unoesc Videira, é especialista em controle e qualidade de alimentos e nutrição esportiva. Atua há mais de dez anos como nutricionista clínica na Unimed Centro Catarinense.
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