Saúde mental é tema de palestra em empresa de Imperatriz - Unimed Maranhão do Sul

Durante todo o mês de setembro, a Unimed Maranhão do Sul tem se dedicado a promover a conscientização sobre a saúde mental nas empresas parceiras, em alusão ao setembro amarelo, mês de prevenção ao suicídio. Hoje, 24, foi realizado uma palestra na empresa Liliani, que contou com a participação de mais de 70 colaboradores.

Durante o momento, a psicóloga Caroline Siqueira abordou a relevância de cuidar da mente e de como o apoio emocional pode fazer a diferença no ambiente de trabalho. Ela enfatiza a necessidade de valorizar a vida e pautar esse assunto em todos os ambientes. Para isso, é fundamental adotar estratégias e práticas saudáveis que contribuam para o bem-estar e a qualidade de vida. “Precisamos entender que a nossa saúde mental é o motor que faz todo o nosso corpo funcionar”, afirma Caroline.

Os colaboradores puderam compartilhar experiências e aprender estratégias para lidar com o estresse e a ansiedade, promovendo um espaço de acolhimento e empatia.

O analista de sistema Wesley Matos acredita que essas ações "ajudam a conscientizar sobre como identificar possíveis problemas e quais atitudes tomar em caso de suspeita de suicídio”. Além disso, o momento revelou estratégias de como reconhecer e lidar com comportamentos diferentes no ambiente de trabalho.

Essas iniciativas visam não apenas aumentar a conscientização sobre a saúde mental, mas também oferecer ferramentas práticas para que os colaboradores possam cuidar melhor de si e uns dos outros.