O chocolate é um alimento de popularidade quase unânime e parte disso se dá pela quantidade de opções disponíveis para todos os gostos.
Fique ligado nessa dica! Chocolates, quando contam com os nutrientes de amêndoas, nozes e avelãs, podem ajudar a circulação sanguínea e o sistema cardiovascular. Mas lembre-se de consumir de forma moderada, devido ao valor energético desses ingredientes extras.