Imunonutrição é a capacidade de determinados nutrientes ou compostos dietéticos influenciar/modular seu sistema imunológico. Como: Ômega 3, Alimentos antioxidantes, Glutamina, Arginina, Selênio, Laticínios pasteurizados e seus derivados (ricos em Probióticos).

Confira nos próximos dias a série com dicas de como e possível aumentar a imunidade.

Raíssa Borges
CRN 3 22204
Nutricionista Clínica