Unimed Intrafederativa celebra Dia do Homem com Atividades Físicas e Bate-Papo sobre Saúde Mental - Unimed Intrafederativa - Federação Regional Sul de Minas

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Unimed Intrafederativa celebra Dia do Homem com Atividades Físicas e Bate-Papo sobre Saúde Mental

O evento proporcionou aos colaboradores um dia dedicado ao bem-estar e à saúde.

15 de julho, 2024

Na última sexta-feira (12), a Unimed Intrafederativa realizou um evento especial em comemoração ao Dia do Homem, proporcionando aos colaboradores um dia dedicado ao bem-estar e à saúde.

A programação do evento incluiu um momento de bate-papo e atividades físicas conduzidas pelo professor de educação física, Lucas Endrigo. Durante o encontro, Endrigo abordou a relação entre a atividade física e a saúde mental, destacando a importância de manter o corpo ativo para garantir um equilíbrio emocional e mental.

Os participantes tiveram a oportunidade de aprender mais sobre os benefícios da prática regular de exercícios físicos, como a redução do estresse, a melhora do humor e a prevenção de diversas doenças. Os homens da cooperativa participaram também de sessões práticas de atividades físicas, incentivando a adoção de hábitos saudáveis no dia a dia.

“Foi uma tarde super legal! No workshop foram abordadas questões que parecem muito simples, mas que são super importantes. Gostei das dinâmicas de alongamento e do aquecimento que fizemos, foi um momento de descontração para relaxarmos e cuidarmos de nós, da nossa saúde. Ganhamos uma garrafa muito bonita para incentivar mais ainda o consumo de água e ficarmos bem, foi tudo muito divertido!” contou Gustavo Zacaroni, analista financeiro da Intra.

A participação ativa e o engajamento dos presentes reforçam o compromisso da cooperativa com o bem-estar de seus colaboradores, criando assim um ambiente de trabalho positivo e acolhedor!