Compare os valores nutricionais no rótulo dos alimentos e valorize sua saúde
25 Outubro 2013
Nós preparamos a Cartilha de Saúde Sabor em Números com comparações entre alguns pares que, à primeira vista, parecem ter pouca diferença, mas reservam surpresas quando você presta atenção ao conteúdo escrito no rótulo.
Informe-se sobre as variações, por exemplo, da castanha de caju e da amêndoa, do chocolate dos tipos meio amargo e ao leite, dos pães integral e francês, dos leites desnatado e integral e dos queijos minas e ricota. Faça suas escolhas conscientemente e valorize sua saúde.
Clique aqui para visualizar a cartilha
Clique aqui para imprimir a versão em PDF
Observação: para imprimir a versão em PDF é necessário ter o software Adobe Reader instalado em seu computador. Para fazer o download gratuito, clique aqui
Taise Bertoldi e Thaís Vieira / Designers: Robinson Zimmermann e Pabla Vieira
Fonte: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos do Ministério da Saúde
Conteúdo aprovado pelo responsável técnico-científico do Portal Unimed.