Programa de Valorização à Atenção à Asma Infantil.

Cuidado e controle para uma vida mais tranquila.

O que é a Asma?

É uma doença de origem genética (herdada) que afeta os pulmões e pode ter início em qualquer idade. Os sintomas ocorrem devido à inflamação e ao estreitamento dos brônquios. Na maioria das vezes está associada à rinite alérgica.

Quais os sintomas da Asma?

Falta de ar, chiado no peito, tosse, aperto no peito e limitação para atividade física.

O que é bebê chiador ou lactente sibilante?

São crianças menores de dois anos que apresentam chiado no peito recorrente. A asma é uma entre as várias causas de chiado no peito nessa faixa etária. Metade das crianças que chiam no início da vida deixa de fazê-lo aos cinco ou seis anos de idade.

O que desencadeia a asma?

• Alérgenos (ácaros da poeira, mofo, pelos e penas de animais, baratas, etc)

• Irritantes (fumaças, mudanças de tempo, cheiros fortes e poluição)

• Infecções respiratórias (gripes, resfriados e sinusites)

• Exercícios físicos

• Medicamentos

• Refluxo gastroesofágico

• Fatores emocionais

Como tratar a asma?

A asma pode ser controlada com o uso correto de medicamentos indicados pelo médico e medidas para reduzir o contato com os desencadeantes.

Quais os medicamentos mais usados para controlar a asma?

Broncodilatadores: aliviam as crises.

Corticoides inalados: controlam a inflamação e previnem as crises, devem ser usados por tempo prolongado. Os medicamentos são utilizados por via inalatória. Existem vários dispositivos inalatórios, mas os mais utilizados para as crianças são os sprays acoplados aos espaçadores. É fundamental saber a técnica correta de uso!

Técnica correta de uso do espaçador:

1. Remover a tampa e segurar a bombinha na posição vertical.

2. Agitar o spray.

3. Conectar o spray ao espaçador.

4. Adaptar a máscara do espaçador à face.

5. Apertar o dispositivo para disparar um jato do spray.

6. Orientar a criança para respirar pela boca.

7. Contar 6 a 8 incursões respiratórias.

8. Retirar o dispositivo da face.

9. Repetir toda a operação para cada jato do spray.

Quais os cuidados para reduzir o contato com os desencadeantes?

• Manter a casa arejada

• Varrer a casa apenas com pano úmido ou aspirador de pó com filtro adequado (HEPA).

• Evitar tapetes, carpetes, cortinas de tecido, almofadas e bichos de pelúcia.

• Evitar animais com pelos e penas dentro de casa.

• Colocar capas antiácaros (impermeáveis) no travesseiro e colchão.

• Combater focos de mofo e baratas dentro de casa.

• Evitar o uso de produtos com cheiro forte.

• Proibir o fumo dentro de casa.

• Evitar o uso de ventilador ou limpar as hélices semanalmente.

• Limpar o filtro do ar-condicionado toda semana e evitar temperatura muito baixa.

Quais os benefícios do tratamento correto?

• Alívio dos sintomas

• Melhora da função pulmonar.

• Redução de hospitalizações.

• Melhora da qualidade de vida.

• Redução do risco de morte.

Como saber se a asma está controlada?

São sinais de piora:

• necessidade de usar medicação de alívio com mais frequência;

• acordar à noite ou amanhecer com chiado;

• chiado durante o exercício ou gargalhada;

• dificuldade em realizar atividades diárias.

Como a família pode ajudar na prevenção e tratamento?

• Incentivar o aleitamento materno até os 6 meses.

• Cuidar do ambiente domiciliar.

• Cuidar do nariz: rinite e sinusite provocam asma.

• Aprender sobre os remédios: quais são os de uso para as crises e para prevenção.

• Aprender a técnica de uso das medicações inalatórias.

• Só parar os remédios de prevenção com autorização do médico.

• Não ter medo das bombinhas, elas são seguras e não viciam.

• Participar das campanhas de vacinação para prevenir-se de gripes.

• Incentivar a prática de exercícios físicos.

• Orientar para que não deite após as refeições, pois o refluxo piora a asma.

• Controlar a ansiedade, estimulando a prática de atividades relaxantes.

O que acontece com aqueles que não controlam a asma?

A asma não controlada resulta em pior qualidade de vida, prejuízos físicos e psicológicos como: limitações para atividades esportivas e sociais, menor rendimento escolar, alterações do sono, insegurança e medo da próxima crise, atendimentos na emergência e internações. As crises podem se tornar mais graves com risco de morte.

O Programa de Valorização à Atenção à Asma Infantil é exclusivo para quem é cliente Unimed Vitória. Para participar, inscreva-se pelo site ou telefone.