Oportunidades Unimed Cuiabá
A gravidez é uma condição espe-
cial de saúde que traz diversas modi-
ficações e adaptações ao organismo
materno. As diversas mudanças são
tanto posturais quanto hormonais e
emocionais.
A fisioterapia propicia benefícios
físicos e psíquicos preparando me-
lhor a mulher para viver a gravidez,
A fisioterapia realizada na água
proporciona o fortalecimento da
musculatura, melhora o equilíbrio,
aumenta a consciência corporal, o
funcionamento cardíaco, a circula-
ção sanguínea, diminui o estresse
e é relaxante. A água relativamente
aquecida reduz a sensibilidade das
terminações nervosas sensitivas, pro-
porcionando a diminuição da dor e,
pela ação da pressão hidrostática, a
diminuição de edemas.
Durante a gestação, a queixa mais
comum é a do "corpo pesado", o que
na água é reduzido, fazendo com
que as alunas se sintam realizadas
durante a execução dos exercícios
Mantenhaocorpo
emmovimento
Hidroterapianagestação
o parto e o pós-parto. Deve ser re-
alizada a partir de qualquer idade
gestacional e, preferencialmente, até
o fim da gestação, isso é claro, desde
que a gravidez não apresente quais-
quer risco.
Os benefícios dos exercícios, no
solo ou na água, são extensos e en-
volvem todos os sistemas do organis-
aquáticos, reforçando o lado psicoló-
gico de cada uma delas. Nessa mo-
dalidade terapêutica, os exercícios
aeróbicos são realizados de forma
segura, sem quedas nem impactos,
fortalecendo os músculos utilizados
no parto e ensinando boa postura
sem sobrecarregar a musculatura.
Com equipe de profissionais qua-
lificados, a Fisioterapia da Unimed
Cuiabá oferece aulas de hidroterapia
para gestantes. As aulas específicas,
são voltadas ao fortalecimento do
condicionamento físico visando a
diminuição de possíveis dificuldades
durante o trabalho de parto, e o pós-
-parto. As sessões de hidroterapia são
mo feminino. Com a realização dos
exercícios e alongamentos globais
e específicos, a gestante tem diver-
sos ganhos, tais como o aumento da
flexibilidade, a facilitação do parto e
melhora da autoestima, entre outros.
Manter o corpo em movimento
com a prática, moderada, de exercí-
cios físicos durante a gestação me-
lhora a qualidade do sono e diminui
a ansiedade, o estresse e o risco de
depressão pré e pós-parto, promo-
vendo maior nutrição e oxigenação
da placenta, o que ajuda no desen-
volvimento fetal, aumenta a respira-
ção e estimula o movimento corpo-
ral, além de manter a temperatura do
corpo, diminuindo os riscos de parto
prematuro.
coletivas e acontecem de segunda a
sexta-feira, em dois horários: às 11h10
e 15h30.
Serviço:
Fisioterapia Unimed.
Rua das Camélias, 288, Jardim Cuia-
bá, próxima à Avenida das Flores.
Horário de atendimento para
avaliação:
segunda a sexta-feira,
6h30 as 19h30.
Não é necessário agendar o primei-
ro atendimento, realizado por ordem
de chegada.
Informações: (65) 3612-3700
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