O Programa Na Medida auxilia pacientes com diagnóstico de sobrepeso ou obesidade a adotar novos hábitos alimentares e de atividade física, promovendo a redução de peso e medidas para melhorar a qualidade de vida. Oferece atendimentos individuais e em grupo, com oficinas práticas de alimentação saudável, dicas para organizar a rotina, e orientações sobre pensamentos sabotadores e comportamentos compulsórios. Para crianças de 7 a 11 anos, o Na Medida Kids estimula boas práticas alimentares e atividade física, com atendimentos individualizados e em grupo, incluindo oficinas práticas de alimentação saudável e participação obrigatória dos pais em todos os encontros. O programa visa promover mudanças que se reflitam em escolhas mais saudáveis na fase adulta, auxiliando no crescimento e reduzindo riscos de desenvolvimento de doenças.

Receitas saudáveis para uma vida equilibrada

Bolos saudáveis
Caldos e sopas
Lancheira infantil
Molhos e saladas
Pães
Torta salgadas