A Unimed Federação Rio está classificada pelo segundo ano consecutivo entre as 25
Melhores empresas para se trabalhar, através da consultoria Great Place to Work,
na dimensão Respeito classificada a 3ª Melhor em 2009.
129
Evite ficar sentado por um
período muito longo.
Levante-se e ande de vez
em quando.
Ao sentar-se, apóie
o tronco no encosto da
cadeira, de modo que o
ângulo tronco-coxas seja
aproximadamente 100 graus.
Assim, você mantém a postura
correta das costas e diminui a
pressão sobre a coluna vertebral.
Trabalho Sentado
