A Unimed Federação Rio está classificada pelo segundo ano consecutivo entre as 25
Melhores empresas para se trabalhar, através da consultoria Great Place to Work,
na dimensão Respeito classificada a 3ª Melhor em 2009.
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Alongamento diário
Os alongamentos reduzem as tensões
musculares, aumentam a
flexibilidade do corpo, ativam a
circulação, previnem os
músculos contra lesões e
proporcionam bem estar físico
e mental. Podem ser realizados pela
manhã, antes e durante o
trabalho, quando se sentir tenso
e em momentos diferentes do dia
(assistindo T.V., lendo, etc).
