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Revista Conexão - Julho / Agosto / Setembro de 2014 - Edição 14
Unimed Federação Minas
TEMPO LIVRE
Nesta seção, os leitores poderão acompanhar dicas e sugestões sobre cultura, lazer e diversão.
Você tem uma dica?
Escreva para:
Moro em João
Pinheiro, uma pe-
quena cidade do in-
terior de Minas. O
lazer está direta-
mente associado às
atividades rurais. Eu
me incluo nelas,
pois venho de uma
família com tradi-
ção em pecuária. Há
alguns anos
,
adqui-
ri uma propriedade
na zona rural, cha-
mada Mata da Ca-
ma. É uma home-
nagem ao córrego
que banha a redon-
deza e leva esse
nome. Nos finais de
semana de folga,
sempre vou para lá cuidar da minha criação de gado da raça ne-
lore. Esse é o meu lugar predileto para descansar e respirar ar
puro, ao lado da minha esposa e dos meus dois filhos. Aproveito,
também, para passear a cavalo pela mata e prestigiar a natureza.
Outra programação, que já foi aprovada pelos meus amigos, é a
pescaria. Dourado e surubim são as espécies de peixes mais en-
contradas na região. E, depois da pescaria, o cardápio do dia está
garantido. Vamos para a cozinha e preparamos um delicioso
peixe frito ou assado.
Adriano Peduti
Cirurgião plástico e cooperado da Unimed Uberaba
Diversão junto à natureza
A profissão de médico exige um esforço extra para dividir as
tarefas entre a carreira e a vida pessoal. Como cirurgião, trabalho
muito, mas sempre procuro administrar essa falta de tempo e di-
vidir o meu dia a dia com os pacientes e a minha família. Apro-
veitar os momentos de descanso e viajar com as pessoas de que
eu mais gosto é o meu programa predileto. Pelo menos, duas
vezes por ano, tiro alguns dias de folga para conhecer lugares
e culturas diferentes, ao lado da minha esposa e dos meus dois
filhos. Uma viagem de que gostamos muito foi para Cancun
(México), em 2013, que se destaca pelas praias maravilhosas.
Outro lugar que recomendo é Buenos Aires. Este ano, fomos pela
terceira vez. A cidade temmuitos pontos turísticos e as famosas
apresentações de tango. É ideal para quem deseja passear e ter
momentos de descanso.
LAZER
Rota do descanso
Arquivo pessoal
Arquivo pessoal
Praticar atividades físicas é a melhor forma de manter a
saúde e descansar dos momentos atribulados. Diariamente, ao
final da tarde, faço exercícios e, duas vezes por semana, me de-
dico à musculação. Com isso, consigo manter o bom condiciona-
mento físico durante a rotina complexa de cirurgias. Em paralelo,
pratico
mountain bike
, outra grande paixão. Pedalo de 100 a 150
km por semana, geralmente, em trilhas radicais, com bastantes
descidas e subidas, o que torna o passeio bemmais interessante.
Sempre andei de bicicleta, mas, desde o ano passado, resolvi in-
vestir no esporte e comprei uma
bike
mais profissional, que ga-
rante o meu conforto e a minha segurança. Não participo de
nenhum campeonato, afinal, busco apenas saúde e um pouco de
diversão.
Saúde em dia
Hipólito Caetano da Silva Júnior
Patologista e cooperado da
Unimed Noroeste de Minas
Arquivo pessoal
Diógenes José de Aguiar
Cirurgião-geral e cooperado da Unimed Abre Campos
ESPORTE
LAZER
